# FIV DONA | Donantes de Óvulos > Plataforma de Donantes de óvulos. Requisitos para donar óvulos y el proceso ## Posts - [5 formas de mantenerte positiva durante días difíciles](https://fivdona.com/5-consejos-aumentar-positividad/): [vc_row][vc_column][vc_column_text css=»»]Hay periodos o momentos de la vida donde todo parece que cuesta un poco más de la cuenta. Dificultades, desafíos o tensiones emocionales que provocan que la vida cotidiana parezca más complicada. Todos hemos sentido esa sensación alguna vez, donde nuestros cielos se nublan e impiden que el sol haga su beneficiosa función. Porque como diría el poeta Khalil Gibran, “por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes”. De nuestra mentalidad y positividad depende mucho la duración de esta sensación negativa y abrumadora. Por ello, mantener un buen estado anímico y... - [Colores de la regla: lo que revelan sobre tu salud](https://fivdona.com/colores-regla-revelan-tu-salud/): [vc_row][vc_column][vc_column_text css=»»]Históricamente, la menstruación siempre ha sido un tema controvertido. En el imaginario colectivo, la menstruación siempre se ha visto como algo feo, sucio y que debe ser íntimo, solo de ‘mujeres’ y esta tiene una carga socio-histórica sumamente fuerte, pues se ha reflejado “un deseo particular de ocultar, de pasar por desapercibido un hecho que para muchas mujeres y para la sociedad en general resulta vergonzoso e indeseable”. Este estigma ha provocado que durante siglos, todo lo que rodeaba a la regla estuviera cargada de desinformación e intimidad, rozando incluso la vergüenza por su aparición temprana cuando es un... - [Relaciones sexuales, ¿cómo alteran el ciclo menstrual?](https://fivdona.com/relaciones-sexuales-como-alteran-el-ciclo-menstrual/): [vc_row][vc_column][vc_column_text css=»»]Es probable que en alguna ocasión a lo largo de tu vida hayas sufrido una alteración en el ciclo menstrual. Cuando esto ocurre, solemos buscar un ‘culpable’ de este acontecimiento, pues solemos normalizar la llegada de la regla siempre en el mismo momento… Y cuando no ocurre, nos genera preocupación, incertidumbre y dudas. Entre los agentes señalados se encuentran las relaciones sexuales. Pero nada más lejos de la realidad. El sexo no retrasa directamente la menstruación. Durante la actividad sexual aumentan de manera exponencial los niveles de oxitocina y endorfinas, hormonas asociadas al placer. Sin embargo, las relaciones sexuales... - [Tengo mucho acné, ¿cómo puedo evitarlo?](https://fivdona.com/acne-como-puedo-evitarlo/): [vc_row][vc_column][vc_column_text css=»»]Es posible que en ocasiones hayas sufrido brotes de acné (hormonal) justo antes del periodo menstrual o en etapas de estrés como pueda ser días previos a un examen importante. Aunque hablaremos de ello a lo largo de este blog, es importante que sepas lo siguiente: es algo común, global y normal. Aunque la sensación sea desagradable, no te preocupes, pronto el acné desaparecerá. Pero… Conozcamos los motivos por los que aparece sin previo aviso.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=»»] ¿Por qué me salen granos o espinillas por acné hormonal? Por acné hormonal comprendemos a la afección de la piel provocada por desequilibrios... - [Mejorar la serotonina, un factor a tener en cuenta en la fertilidad](https://fivdona.com/mejorar-serotonina-fertilidad/): [vc_row][vc_column][vc_column_text css=»»]Existen palabras que, si bien conocemos su efecto en nuestro día a día, no sabemos con certeza diferenciar cuál es cuál y para qué sirven cada una. Esto ocurre con las diferentes sustancias químicas que tienen incidencia en nuestro bienestar emocional. Así sucede con las conocidas hormonas de la felicidad: dopamina, oxitocina, endorfinas y serotonina. En este blog, incidiremos en la última, la serotonina, y su influencia en la fertilidad.[/vc_column_text][vc_column_text css=»»] ¿Qué es la serotonina? [/vc_column_text][vc_column_text css=»»]Por serotonina, conocida también como 5-hidroxitriptamina (5-HT), es una sustancia química que actúa como neurotransmisor en el sistema nervioso central y como hormona... - [¿Cómo puedo ser donante de óvulos? Preguntas frecuentes](https://fivdona.com/donar-ovulos-preguntas-frecuentes/): [vc_row][vc_column][vc_column_text css=»»]Hay sentimientos que son difíciles expresar con palabras. Tal es la magnitud del sentir que no existe término posible que se adecúe a la realidad. Estas cosas son, precisamente, las que recuerdas toda la vida con ilusión, emoción y máxima felicidad. Una de estas sensaciones la produce la maternidad. Desde la confirmación del embarazo con la beta positiva hasta el nacimiento del bebé y su posterior crecimiento. Este sentimiento inexplicable es uno de los propósitos más importantes en la naturaleza femenina. Sin embargo, no todas las mujeres pueden alcanzar este sueño de manera natural. Necesitan, para lograr cumplir su... - [¿Agua fría o caliente? Descubre cuál es mejor y sus beneficios](https://fivdona.com/agua-fria-caliente-descubre-beneficios/): Todo el mundo conoce los beneficios que trae consigo la ingesta de agua. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el agua es esencial para el cuerpo humano en cualquier etapa de la vida porque ayuda a regular la temperatura corporal. También mantiene la piel hidratada y elástica, lubricando articulaciones y órganos y manteniendo una buena digestión. Pero, si bien era conocido la necesidad de ingerir agua, conoceremos cuándo es mejor optar por agua fría y cuándo es mejor decantarse por el consumo de agua caliente o tibia. Pero, antes, en el Día Internacional del Agua, profundizaremos... - [Donación de óvulos y anticonceptivos: ¿puedo donar si uso DIU?](https://fivdona.com/donacion-de-ovulos-y-anticonceptivos-puedo-donar-si-uso-diu/): La donación de óvulos es un factor fundamental dentro del ámbito de la reproducción asistida. El proceso de donar ayuda a familias a lograr el sueño de formar una familia, por lo que no se entiende a la reproducción asistida sin este acto empático. En el siguiente artículo, con motivo del Día Internacional del Condón celebrado el pasado 13 de febrero, aclararemos todas dudas sobre el uso del DIU y su impacto en la donación de óvulos, y contestaremos a una pregunta, ¿es el DIU un obstáculo para donar óvulos? Empecemos por comprender qué es el DIU, cómo funciona y... - [¿Cómo protegen los antioxidantes la salud de tus óvulos?](https://fivdona.com/como-protegen-los-antioxidantes-la-salud-de-tus-ovulos/): Los antioxidantes, también conocidos como eliminadores de radicales libres, son moléculas que tenemos en el cuerpo humano y que sirve para prevenir o retrasar el daño a las células causado por los radicales libres. Esto son moléculas inestables que el cuerpo produce como reacción a las presiones del ambiente. Según define la Dra. Renee Stubbins, nutrióloga oncológica del Hospital Houston Methodist, «los radicales libres son moléculas que conducen al estrés oxidativo y, potencialmente, a la inflamación y al daño celular». Para la fertilidad femenina, esto es muy importante, pues el estrés oxidativo es uno de los factores que desempeña un... - [Tengo síndrome de ovario poliquístico: ¿puedo donar óvulos?](https://fivdona.com/donar-ovulos-sindrome-ovario-poliquistico/): El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una de las afecciones endocrinas más comunes en mujeres en edad reproductiva. Según la Organización Mundial de la Salud, se estima que afecta entre el 8% y el 13% de las mujeres en esta etapa de la vida, aunque hasta el 70% de los casos pueden no estar diagnosticados. En España, sin embargo, el porcentaje es menor de la media, situándose en el 6% de las mujeres. A continuación, exploraremos si es posible donar óvulos teniendo SOP y qué aspectos debes tener en cuenta. En primer lugar, comenzaremos definiendo el SOP como concepto.... - [Estas son las pruebas médicas necesarias para donar óvulos](https://fivdona.com/pruebas-medicas-donar-ovulos/): Donar óvulos es una práctica cada vez más común entre las jóvenes. La satisfacción emocional de contribuir a cumplir el sueño de otras personas de ser padres es un sentimiento cada vez más generalizado. Un motivo que impulsa a las chicas a llevar a cabo el proceso de la donación. No obstante, no toda persona interesada en donar resulta ser apta. Es por ello la necesidad de realizar estudios antes de la donación para asegurar su respectiva viabilidad. Estas evaluaciones también garantizan la calidad de los óvulos y la seguridad del tratamiento para los receptores, siguiendo los más altos estándares... - [Granitos en tu zona íntima: causas y cómo tratarlos](https://fivdona.com/granitos-en-tu-zona-intima-causas-y-como-tratarlos/): Además de ser incómodos, los granitos en la zona íntima pueden llegar a ser dolorosos y convertirse en motivo de preocupación por no saber a qué se deben o cómo curarlos correctamente para que desaparezcan. Aunque en la mayoría de los casos, no suelen entrañar gravedad para la salud, es importante saber identificar sus causas y cuándo es necesario acudir al ginecólogo para que realice un diagnóstico y nos prescriba el tratamiento más adecuado.[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»¿Por qué salen granos en la zona V?» font_container=»tag:h2|text_align:center» use_theme_fonts=»yes» css=»»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=»»]Los granitos que aparecen en la vagina y en la vulva pueden tener diversas causas,... - [Trucos para evitar las fugas en tu copa menstrual](https://fivdona.com/trucos-para-evitar-las-fugas-en-tu-copa-menstrual/): La copa menstrual es un producto de higiene femenina que se inserta en la vagina para recoger el flujo menstrual, pero que, a diferencia de los tampones y las compresas, no absorbe el líquido, sino que lo almacena para ser vaciado posteriormente. Reutilizable y, normalmente, fabricada en goma,  silicona o elastómero termoplástico, materiales que son hipoalergénicos y no causan irritaciones. Una opción más económica y ecológica que ha ido ganando cada día más adeptas debido a su comodidad y al menor riesgo de infecciones, ayudando a mantener el equilibrio del pH vaginal y evitando el contacto con sustancias tóxicas. Sin... - [Efectos del tabaco en la sexualidad femenina y el suelo pélvico](https://fivdona.com/efectos-del-tabaco-en-la-sexualidad-femenina-y-el-suelo-pelvico/): Aunque, durante mucho tiempo, el tabaco se ha relacionado con el estilo de vida rebelde y glamuroso promovido por las películas de Hollywood, lo cierto es que, detrás de este hábito, se esconden muchos efectos negativos para la salud, pudiendo incluso llegar a afectar a la salud reproductiva, la libido y la satisfacción sexual. En las mujeres, fumar puede alterar la función ovárica y aumentar el riesgo de sufrir menopausia prematura. Además, puede debilitar los músculos del suelo pélvico y, durante el embarazo, está relacionado con complicaciones graves como abortos espontáneos y partos prematuros, lo que afecta a la salud... - [Los 5 beneficios de la miel de abeja para tu piel](https://fivdona.com/los-5-beneficios-de-la-miel-de-abeja-para-tu-piel/): ¿Estás buscando un producto natural que te ayude a mejorar la salud y la apariencia de tu piel? Además de endulzar nuestros paladares, la miel de abeja es un tesoro de la naturaleza que proporciona numerosos beneficios para la piel. De hecho, en la antigüedad ya era utilizada tanto por sus propiedades nutritivas como curativas, siendo un ingrediente muy habitual en los productos de cosmética dermatológica. ¡Descubre cómo la miel puede transformar tu piel por completo! [vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»1. Hidrata y nutre en profundidad» use_theme_fonts=»yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Uno de los principales beneficios de la miel es su capacidad para hidratar la piel en... - [¿Qué hormonas ayudan aumentar el bienestar y cómo activarlas?](https://fivdona.com/que-hormonas-ayudan-aumentar-el-bienestar-y-como-activarlas/): ¿Sabías que las hormonas juegan un papel clave en nuestro bienestar físico y emocional? Las hormonas generan sustancias químicas que actúan como mensajeras en nuestro sistema nervioso, regulando nuestro estado de ánimo y cambiando nuestra percepción del mundo, haciendo que nos sintamos  contentos, tristes, deprimidos, estresados o relajados, lo que puede influir considerablemente en nuestras interacciones sociales. Entender cómo funcionan y qué podemos hacer para activarlas de manera natural puede cambiar por completo la manera en la que nos sentimos cada día. Por eso, a continuación, te explicamos cómo funciona cada tipo de hormona, cómo influyen en nuestro estado de... - [Lavarse la cara con agua fría o caliente: ¿cuál es la mejor opción?](https://fivdona.com/lavar-cara-mejor-conagua-fria-o-caliente/): ¿Alguna vez te has preguntado si es mejor lavarte la cara con agua fría o caliente? Aunque parezca un detalle sin importancia, lo cierto es que la elección entre agua fría o caliente puede tener un gran impacto sobre nuestra salud y la apariencia de nuestra piel. La temperatura del agua que utilizamos para lavarnos la cara cada día influye en la manera en la que nuestra piel retiene la humedad, en la apertura de los poros, en la estimulación de la circulación sanguínea y en la reducción de la inflamación. En este sentido, conocer los efectos tanto de una... - [El 'boom' de los anticonceptivos masculinos, de la píldora a las pastillas para los hombres](https://fivdona.com/anticonceptivos-masculinos-en-desarrollo/): En las últimas décadas, el campo de los anticonceptivos ha experimentado una importante transformación. Durante mucho tiempo, la carga de prevenir embarazos ha recaído principalmente en las mujeres, que solían usar métodos como la píldora anticonceptiva o los  dispositivos intrauterinos (DIU). Sin embargo, en los últimos tiempos han aparecido anticonceptivos específicamente diseñados para hombres, marcando un hito en la equidad de género dentro del ámbito de la planificación familiar. Con lo cual, hoy contamos con anticonceptivos muy eficaces para ambos sexos. La evolución de los anticonceptivos masculinos Durante mucho tiempo, la contracepción masculina se ha limitado principalmente a métodos como... - [Avena en el desayuno: por qué la ciencia la recomienda y cómo incluirla en tu dieta](https://fivdona.com/beneficios-avena-desayuno/): En los últimos años, la avena se ha convertido en uno de los alimentos protagonistas del desayuno de muchas personas en todo el mundo. Fundamentalmente debido a su gran versatilidad, su agradable sabor y a sus múltiples beneficios para la salud. Contribuyendo tanto a mejorar la digestión como a regular los niveles de azúcar en la sangre. La avena es un superalimento que no solamente es delicioso, sino que, además, es increíblemente nutritivo. Por este motivo, cada vez más personas lo incluyen en su dieta diaria como parte de un estilo de vida saludable. ¿Pero qué tiene la avena que... - [Beneficios del sol: cómo aprovechar la luz solar en cada momento del día para cuidar tu salud](https://fivdona.com/beneficios-sol-salud/): La luz solar es una valiosísima fuente de vitalidad y bienestar tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Por eso, es fundamental entender cómo aprovechar sus beneficios de manera segura en cada momento del día para poder cuidar de nuestra salud en general y de nuestra salud reproductiva en concreto.  La clave está en encontrar un equilibrio entre los beneficios de la luz solar y la protección adecuada contra sus rayos dañinos. Gracias a ello, podemos disfrutar de sus efectos positivos sin perjudicar nuestra salud a largo plazo. Ventajas de la luz solar matutina En las primeras horas de... - [Importancia de cuidar el suelo pélvico](https://fivdona.com/importancia-de-cuidar-el-suelo-pelvico/): El suelo pélvico es una parte fundamental pero a menudo descuidada de nuestro cuerpo. Y es que su salud y fortaleza son cruciales para el bienestar general de la mujer, afectando a múltiples aspectos de nuestra vida diaria, desde la postura hasta la función sexual.  Compuesto por músculos, ligamentos y tejidos, el suelo pélvico actúa como un sostén vital en la región inferior del abdomen. Además de ayudar a mantener en su lugar los órganos más importantes como la vejiga, el útero y el recto, juega un papel esencial en el control de los esfínteres urinario y fecal.  Pero también,... - [Libido: ¿qué es, cómo me afecta y consejos para aumentarla?](https://fivdona.com/libido-que-es-consejos-para-aumentarla/): ¿Alguna vez te has preguntado qué es realmente la libido y cómo puede afectarte? ¿O quizás estás buscando formas de aumentarla para mejorar tu vida sexual? ¡No te preocupes!  La libido, comúnmente conocida como el deseo sexual, juega un papel crucial en nuestra salud y bienestar emocional. Una energía vital que motiva nuestras inclinaciones sexuales y afectivas, influyendo profundamente en cómo experimentamos la intimidad y las relaciones. Sin embargo, factores como el estrés, la salud física, las relaciones personales y los cambios hormonales pueden influir en ella, haciendo tanto que aumente como que descienda. Pero, ¿qué factores pueden influir en... - [¿A qué edad se recomienda hacerse la primera revisión ginecológica?](https://fivdona.com/edad-primera-revision-ginecologica/): En el cuidado de la salud femenina, es fundamental realizar visitas periódicas al ginecólogo para detectar de forma temprana posibles problemas.  Sin embargo, hay que tener en cuenta que la salud ginecológica no se limita solo a la menstruación, sino que abarca una amplia variedad de cuestiones, que van desde la salud reproductiva hasta la menopausia.  Las visitas regulares al ginecólogo son fundamentales para detectar posibles problemas de forma precoz y  así prevenir complicaciones graves en el futuro, como pueden ser el cáncer de cuello uterino o de mama.  Pero, ¿cuál es la edad óptima para hacerse la primera revisión... - [Síndrome premenstrual: ¿qué es y cómo te afecta?](https://fivdona.com/sindrome-premenstrual-que-es/): El síndrome premenstrual (SPM) abarca una serie de síntomas físicos, emocionales y psicológicos que se presentan en los días previos a la menstruación. Las mujeres que experimentan estos síntomas pueden sentir desde dolores físicos, como cólicos abdominales y fatiga, hasta cambios de humor, ansiedad e irritabilidad, influyendo negativamente en su calidad de vida.  Por eso, es fundamental entender sus características, para aprender a manejarlo y mantener un equilibrio óptimo durante el ciclo menstrual. ¿Qué es el síndrome premenstrual? El síndrome premenstrual (SPM) comprende un conjunto de síntomas que generalmente surgen entre una semana y diez días antes del inicio de... - [¿Qué puede causar una menstruación irregular?](https://fivdona.com/causas-menstruacion-irregular/): La menstruación es un proceso fisiológico complejo y único para cada mujer, y se encuentra sujeto a variaciones naturales. No obstante, en caso de que el periodo sea irregular, es importante conocer cuáles son las causas, para poder tratarlas. Existen diversos factores como el estrés, el peso corporal y la alimentación que pueden influir en la regularidad de nuestro periodo y, por tanto, en nuestra salud reproductiva. Por ello es importante conocer las causas, así no sólo podrás comprender mejor tu cuerpo, sino que también podrás mantener una actitud más proactiva para mantener una salud reproductiva equilibrada y sentirte bien... - [¿Cuáles son los meses más sexuales del año?](https://fivdona.com/meses-mas-sexuales-del-ano/): ¿Sabías que existen meses más propicios para el romance y la pasión? Diversos estudios y teorías sugieren que algunos meses del año están relacionados con el aumento de la actividad sexual. Desde la primavera hasta el invierno, cada estación tiene ciertas características que pueden influir en la vida sexual de las parejas. Por ejemplo, factores como la luz solar, el clima, las vacaciones y las festividades pueden influir en el deseo sexual y en la frecuencia de las relaciones íntimas.  Pero, ¿cuáles son los meses más sexuales del año? A continuación, te explicamos cómo influyen las estaciones en nuestra vida... - [Vaginismo: causas, síntomas y tratamientos](https://fivdona.com/vaginismo-causas-sintomas-y-tratamientos/): Aunque muchas veces no somos conscientes de ello, la salud sexual influye directamente sobre nuestro bienestar general. Por eso, es importante prestar atención a cualquier problema que pueda surgir en este ámbito.  En este sentido, una preocupación que afecta a numerosas mujeres es el vaginismo. Un problema que se caracteriza por la contracción involuntaria de los músculos del suelo pélvico, dificultando o incluso impidiendo la penetración vaginal. Un tema del que no se suele hablar abiertamente pero que puede influir negativamente en la calidad de vida de las mujeres.  Por eso, en este artículo explicamos con detalle qué es el... - [Anovulación: Qué es, causas y síntomas](https://fivdona.com/anovulacion-que-es-causas-y-sintomas/): La anovulación es un concepto esencial para entender diversos problemas relacionados con la fertilidad femenina. La ovulación regular es imprescindible para poder concebir con éxito, pudiendo reducir las posibilidades de conseguir el embarazo deseado en aquellas mujeres que lo desean.  Pero, ¿sabes realmente qué es la anovulación? A continuación, te explicamos en qué consiste, cuáles son las causas y cuáles son sus síntomas. De esta forma, es posible tratar el problema de una manera más proactiva y tomar las medidas necesarias para mejorar las posibilidades de lograr un embarazo. ¿Qué es la anovulación? La anovulación es la ausencia de ovulación... - [¿Qué es la cistitis postcoital y como me afecta?](https://fivdona.com/cistitis-postcoital/): ¿Alguna vez has experimentado una sensación de ardor al orinar después de tener relaciones sexuales?  Si la respuesta es afirmativa, significa que muy probablemente has tenido cistitis postcoital, conocida también como infección de orina después del sexo. Es un problema común sobre todo en mujeres, ya que muchas veces lo pasamos por alto, y puede llegar a resultar muy molesto,  y afectar a la calidad de vida de quienes la padecen. De hecho, no sólo genera incomodidad física, sino que, además, puede afectar a la salud emocional y a las relaciones personales.  Conocer las causas, los síntomas y las diferentes... - [Dolor pélvico: ¿qué es y cuáles pueden ser las causas?](https://fivdona.com/causas-dolor-pelvico/): El dolor pélvico es una molestia que puede afectar tanto a hombres como mujeres de cualquier edad, y no tiene una causa concreta, sino que son varios los motivos que pueden causar esta dolencia.  Por ejemplo, puede deberse a condiciones ginecológicas como la endometriosis o los quistes ováricos; a trastornos urinarios como infecciones o cálculos renales o incluso deberse a problemas intestinales, como el síndrome del intestino irritable. La cuestión es que, para garantizar un tratamiento adecuado, es necesario conocer su origen, y así poder tratarlo de raíz, con el fin de que este tipo de molestia no ocurra de forma... - [Cuida tu piel desde dentro: nutrientes esenciales para un brillo natural](https://fivdona.com/nutrientes-esenciales-cuidado-piel/): A la hora de cuidar nuestra piel, solemos centrarnos en productos externos, pero, ¿sabías que nuestra alimentación puede influir en la salud y el brillo de nuestra piel? Exacto, el secreto para una tez resplandeciente podría estar en tu plato.  Una alimentación equilibrada y rica en nutrientes y antioxidantes es clave para mantener una piel saludable y luminosa, mientras que una dieta poco saludable puede tener efectos adversos en tu apariencia y en el proceso de oxidación, dando como resultado una piel apagada y envejecida. ¡Nutre tu piel desde dentro para disfrutar de un resplandor duradero! ¿Por qué es tan... - [¿Cómo saber si tengo una ETS?](https://fivdona.com/como-saber-si-tengo-una-ets/): Las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS) son una gran preocupación en nuestra sociedad, pues no discriminan a nadie. Pueden afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, sexo u orientación sexual. Como ya sabemos, mantener relaciones sexuales sin protección aumenta el riesgo de contraer una ETS, pues ni tan siquiera el uso de métodos anticonceptivos garantiza la prevención completa. Por eso, es importante que conozcas cómo prevenirlas y qué tipo de  prácticas son seguras, con el fin de reducir la posibilidad de contraerlas. Pero, ¿y si ya me he contagiado? ¿Cómo sé si tengo una ETS? A continuación te explicamos... - [Viajar sola: la aventura de descubrir el mundo y a ti misma](https://fivdona.com/viajar-sola-descubrir-mundo/): Viajar sola es una experiencia enriquecedora que todas las personas deberían experimentar al menos una vez en la vida. Un viaje de autodescubrimiento, empoderamiento y crecimiento personal que te permite explorar el mundo a tu propio ritmo. Disfrutarás de la libertad de elegir tu propio camino, crearás relaciones maravillosas con personas locales y viajeros y descubrirás cómo la soledad también puede ser enriquecedora y cómo puede hacerte vivir momentos inolvidables. Por eso, si alguna vez has pensado en emprender una aventura en solitario o simplemente sientes curiosidad, pero te cuesta dar el paso, en este artículo te animamos a disfrutar... - [¿Qué debo tener en cuenta si quiero donar óvulos?](https://fivdona.com/que-tener-en-cuenta-donar-ovulos/): Donar óvulos es, sin lugar a dudas, un acto de generosidad. Sin embargo, es necesario entender que no se trata de un proceso sencillo y que implica una serie de compromisos médicos y emocionales. Desde las valoraciones médicas iniciales hasta la sincronización de tu ciclo menstrual y la posterior extracción de los ovocitos. Un proceso que puede llevar varias semanas. Además, es importante considerar las implicaciones emocionales de la donación de óvulos y que te sientas cómoda y segura con tu decisión antes de embarcarte en este viaje. Por eso, en este artículo, te explicamos qué tener en cuenta para... - [Explorando la menstruación en diferentes culturas: rituales, tabúes y celebraciones alrededor del mundo](https://fivdona.com/menstruacion-diferentes-culturas/): Aunque la menstruación es una parte natural de la vida de las mujeres de todo el mundo, las actitudes, creencias y rituales en torno a ella varían según los distintos países y culturas. Mientras que en algunas regiones se celebra como un rito de paso hacia la madurez, en otras se rodea de tabúes y estigmas.  En algunas sociedades incluso se considera como un momento sagrado y poderoso en la vida de una mujer. Por ejemplo, en algunas tribus indígenas de América del Norte, se celebra con rituales y ceremonias que honran la conexión de la mujer con la naturaleza... - [Productos ecológicos para la menstruación: una guía para elegir opciones sostenibles](https://fivdona.com/productos-ecologicos-menstruacion/): La menstruación es una parte natural de la vida de muchas mujeres, pero lo cierto es que la forma en que gestionamos nuestro período puede tener un impacto significativo sobre el medio ambiente. El uso de productos menstruales convencionales suele requerir de una gran cantidad de recursos naturales para su fabricación y generar un gran volumen de residuos plásticos y químicos.  En la búsqueda de opciones más sostenibles, cada vez más mujeres se decantan por productos menstruales ecológicos, diseñados para reducir el desperdicio y generar un menor impacto ambiental, por lo que son una opción mucho más respetuosa con el... - [La influencia del ambiente laboral en tu salud menstrual y sexual](https://fivdona.com/ambiente-laboral-salud-menstrual-sexual/): Pasamos buena parte de nuestra vida trabajando, por lo que no es extraño que el ambiente laboral, juegue un papel fundamental en nuestra salud y bienestar. Todos hemos oído hablar de los efectos negativos del estrés, pero muchas personas no saben que el entorno de trabajo también puede influir en el ciclo menstrual y en la salud sexual. El estrés laboral puede generar desequilibrios hormonales que afectan la regularidad y la intensidad del ciclo menstrual. Además, el sedentarismo relacionado con trabajos de oficina y las largas jornadas pueden influir en la salud sexual tanto de los hombres como de las... - [Los 9 mejores libros para empoderar tu sexualidad](https://fivdona.com/los-9-mejores-libros-para-empoderar-tu-sexualidad/): A lo largo de los siglos, el deseo y el placer sexual de la mujer han sido silenciados, reprimidos y juzgados. De hecho, durante mucho tiempo, los genitales femeninos han sido vistos como algo impuro y el simple hecho de mencionarlos ya despertaba un gran pudor y hacía que las propias mujeres se sintieran “sucias”. Por suerte, vivimos en una época de nueva revolución sexual donde el placer femenino y cuestiones como la masturbación femenina o el deseo han pasado a un primer plano, y en el que poco a poco estamos desterrando los estereotipos y los prejuicios. Convertir el... - [Salud mental y sexualidad: ¿cómo se conectan?](https://fivdona.com/salud-mental-y-sexualidad-como-se-conectan/): ¿Sabías que las personas que disfrutan de una vida sexual satisfactoria, varían en sus prácticas eróticas y tienen encuentros más frecuentes, se separan menos, no necesitan visitar al psicólogo y viven más? La sexualidad es un elemento que juega un papel protagonista en nuestra vida y que se manifiesta de distintas maneras en función de la etapa que estemos viviendo. Una forma de comunicarnos que engloba tanto el sexo como el erotismo, los roles de género, las identidades, la intimidad, el placer, la orientación sexual y la reproducción.  La cuestión es que muchas veces se aborda de forma independiente con... - [Las ETS más comunes: reconociendo síntomas y buscando tratamiento](https://fivdona.com/ets-mas-comunes-sintomas-tratamiento/): Las ETS son enfermedades que se transmiten a través del contacto sexual con una persona afectada, normalmente por vía oral como vaginal o anal. Aunque también hay algunas que pueden transmitirse por vía tópica, como el VPH.  Las causas más habituales son los parásitos, las bacterias y los virus, pero también hay algunas infecciones como la hepatitis o la infección por Giardia, que pueden contagiarse también sin necesidad de haber mantenido contacto sexual.  Cualquier persona sexualmente activa se expone a contraer este tipo de enfermedades, pero el riesgo aumenta cuando se mantiene relaciones sexuales sin protección y se tienen encuentros... - [Fases de la ovulación: ¿cómo y por qué sucede?](https://fivdona.com/fases-de-la-ovulacion-como-y-por-que-sucede/): La ovulación es la fase del ciclo menstrual en la que un óvulo es liberado de un ovario en las trompas de Falopio. Normalmente ocurre de 13 a 15 días después de haberse iniciado el ciclo, que comienza con el sangrado de la regla. No obstante, puede variar en cada ciclo. Incluso hay veces en las que puede que no ovules. Es lo que se conoce como ciclos anovulatorios. Muchas mujeres solamente se preocupan por ello cuando quieren quedarse embarazadas. Pero lo cierto es que conocer todos los detalles sobre este proceso nos permite entender también los cambios hormonales que... - [¿Cómo hablar de sexualidad con tu pareja?](https://fivdona.com/como-hablar-de-sexualidad-con-tu-pareja/): El sexo es un terreno complejo, nos proporciona mucho placer y satisfacción, pero también contribuye a fortalecer los lazos con nuestra pareja. Sin embargo, muchas personas tienen problemas en la cama que muchas veces tienen su raíz en problemas de comunicación. Hay parejas que tienen conversaciones de este tipo al principio de la relación, otras cuando la relación ya está consolidada y otras lo hacen todo el tiempo cuando quieren cambiar algo o probar cosas nuevas. De hecho, lo raro es que no haya salido nunca el tema.  La cuestión es que a algunas personas sienten pudor o vergüenza de... - [La importancia de chequeos ginecológicos regulares](https://fivdona.com/la-importancia-de-chequeos-ginecologicos-regulares/): Con el ritmo de vida tan ajetreado que llevamos hoy en día, muchas veces nos resulta complicado encontrar tiempo para hacernos las revisiones médicas necesarias para comprobar nuestro estado de salud, por lo que muchas veces acabamos descuidando este aspecto hasta que aparece algo urgente. ¿Sabías que los médicos recomiendan realizarse un chequeo ginecológico al menos una vez al año para detectar posibles enfermedades y anomalías? De esta forma, pueden diagnosticarse y tratarse a tiempo, lo que mejora considerablemente el pronóstico a largo plazo. De hecho, un diagnóstico precoz en muchos casos puede marcar la diferencia.  Con lo cual, no... - [Tipos de productos de higiene menstrual](https://fivdona.com/tipos-de-productos-de-higiene-menstrual/): Hablar de la regla es hablar de higiene menstrual. Un concepto que hace referencia a los métodos para mantener una adecuada higiene durante la fase de sangrado que, además, permita a las mujeres sentirse más cómodas y hacer sus tareas cotidianas sin que este periodo suponga un problema al mismo tiempo que cuidan de su higiene íntima. No obstante, no se trata solamente de una cuestión de salud, sino de un derecho de cualquier mujer, que tiene que contar con los productos básicos necesarios que faciliten la higiene. Y lo cierto es que, en los últimos años, la higiene menstrual... - [¿Cómo sincronizar tus rutinas de entrenamiento con tu ciclo?](https://fivdona.com/como-sincronizar-tus-rutinas-de-entrenamiento-con-tu-ciclo/): Sincronizar tus rutinas de entrenamiento con el ciclo menstrual puede ser más importante de lo que crees. Y es que el funcionamiento hormonal de nuestro organismo está estrechamente relacionado con nuestro rendimiento físico. El entrenamiento físico proporciona una serie de beneficios físicos, fisiológicos y psicológicos. Pero, para ello, es necesario sincronizar los entrenamientos adecuadamente, sobre todo durante la fase de la menstruación, lo que requiere un conocimiento profundo de nuestro ciclo.  No se trata de intentar correr una maratón, sino de aprender a trabajar con nuestro cuerpo y aprovechar al máximo los cambios hormonales para que nuestras rutinas de entrenamiento... - [¿Cómo afectan las hormonas a nuestro estado de ánimo?](https://fivdona.com/hormonas-y-estado-de-animo-como-se-relacionan/): Hay múltiples factores que influyen cada día en nuestro estado de ánimo. Nuestras relaciones personales, nuestra situación laboral, nuestra alimentación o nuestro nivel de autoestima hacen que nos sintamos felices, tristes, irritados, avergonzados, tranquilos, apáticos, deprimidos, etc. Y en ello juegan un importante papel las hormonas. Las hormonas se encargan de controlar los diferentes procesos biológicos que se producen en nuestros órganos y en nuestro propio cuerpo. Según nuestras necesidades, las va liberando al ritmo que cree oportuno en cada momento, condicionando la manera en la que nos sentimos y cómo nos comportamos en función de si tenemos ciertas carencias... - [Cómo la meditación y el yoga pueden ayudarte a conectar con tu cuerpo](https://fivdona.com/meditacion-ayuda-a-conectar-con-tu-cuerpo/): El yoga es una disciplina cuyo origen se remonta al hinduismo y que busca la conexión entre el cuerpo y la mente, favoreciendo el equilibrio entre ambos para proporcionar una sensación de bienestar integral. Y, aunque muchas personas creen que sus beneficios únicamente están enfocados al culto de la espiritualidad y a liberar el estrés, lo cierto es que se trata de una disciplina con mucho más por ofrecer. Lo que persigue principalmente es conectar nuestro cuerpo físico con nuestro cuerpo más sutil, ese que entiende la mente, el intelecto y las emociones, lo intangible. Y es que muchas veces... - [La importancia del autoconocimiento: entendiendo tu cuerpo](https://fivdona.com/importancia-del-autoconocimiento/): Saber más sobre tu cuerpo puede ayudarte a identificar ciertos síntomas y saber cómo se comporta en determinadas situaciones. Sin embargo, ¿sabías que el 80% de las mujeres no sabe cuántas fases tiene el ciclo menstrual y qué más del 70% no sabe cuál es la duración media del ciclo? Esto no hace sino demostrar el profundo desconocimiento sobre un tema tan importante para la salud femenina. Los tabús sobre la menstruación han hecho que durante muchos siglos se haya visto incluso como un estigma. De hecho, todavía lo sigue siendo en algunos países. Este es el motivo por el... - [Tu ciclo menstrual y el sueño: ¿hay una conexión?](https://fivdona.com/ciclo-menstrual-y-sueno/): Puede que hayas notado que hay determinados momentos de tu ciclo menstrual en los que no descansas igual y es probable que incluso te despiertes más veces por la noche. Si te estás preguntando si el ciclo menstrual y el sueño tienen relación, lo cierto es que sí. Un estudio llevado a cabo por la Fundación Nacional del sueño de Estados Unidos demostró que las mujeres que experimentan síndrome premenstrual o calambres dolorosos, suelen tener un sueño de peor calidad, especialmente en los días previos y en los dos primeros días de la regla. El 23% de las mujeres aseguran... - [Relaciones sexuales, ¿cómo alteran el ciclo menstrual?](https://fivdona.com/relaciones-sexuales-ciclo-menstrual/): Aunque puede variar en función de cada mujer, el ciclo menstrual tiene una duración promedio de 28 días. A lo largo del ciclo, nuestro cuerpo experimenta grandes cambios debido a la acción de distintas hormonas sexuales femeninas, como la progesterona o los estrógenos. Pero, ¿alteran las relaciones sexuales el ciclo menstrual? ¿Pueden hacer que la regla se adelante o se retrase? A continuación, te lo explicamos todo. ¿Cuáles son las fases del ciclo menstrual? La menstruación es un proceso fisiológico que consiste en la expulsión del endometrio que se desprende del útero. A lo largo del ciclo, el endometrio, que... - [Síndrome de ovario poliquístico: ¿puedo donar óvulos?](https://fivdona.com/sindrome-ovario-poliquistico-puedo-donar/): El síndrome de ovario poliquístico, también conocido como SOP, es un trastorno endocrino metabólico bastante común entre la población femenina, afectando aproximadamente a un 10% de las mujeres en España. De hecho, se considera la patología neuro-endocrino-metabólica más común en mujeres en edad fértil. Debe su nombre a los quistes que se forman en el interior del ovario, y que no son más que óvulos que no han llegado a madurar del todo.  Por lo general, se da en mujeres que poseen una buena reserva ovárica, y aunque puede aparecer en mujeres fértiles de cualquier edad, lo más frecuente es... - [Flora vaginal: ¿qué es y cómo protegerla?](https://fivdona.com/flora-vaginal-como-protegerla/): Las infecciones relacionadas con el desequilibrio de la flora vaginal suelen ser de las más habituales. De hecho, según datos de la Asociación Española de Ginecología y Obstetricia, el 75% de las mujeres experimentan al menos una crisis de candidiasis vulvovaginal a lo largo de su vida. Hay diversos motivos para ello. Desde el uso de anticonceptivos al consumo de antibióticos a los cambios hormonales. Desde cambios hormonales a una higiene íntima inadecuada o excesiva, pasando por el uso de anticonceptivos, tener relaciones sexuales sin protección o el consumo de antibióticos. ¿Qué es la flora vaginal? La microbiota vaginal, conocida... - [Donación de óvulos y anticonceptivos: ¿puedo donar si uso DIU?](https://fivdona.com/donacion-de-ovulos-anticonceptivos/): La donación de óvulos es un acto voluntario, anónimo y altruista que resulta bastante sencillo y que no suele suponer un problema dentro de la rutina de la donante. No obstante, para garantizar la máxima calidad de los ovocitos, las candidatas deben cumplir con ciertos requisitos, como un IMC determinado, estar dentro de una franja de edad y gozar de buen estado de salud. Por eso, es habitual que las potenciales donantes tengan que someterse a algunas pruebas médicas para ser calificadas como aptas. Pero, además hay determinadas cuestiones que pueden generar dudas en las mujeres que quieren donar óvulos.... - [¿Puedo hacer deporte y vida normal mientras dono óvulos?](https://fivdona.com/hacer-deporte-mientras-dono-ovulos/): Durante un proceso de donación de óvulos, es normal que surjan ciertas dudas. Una de ellas es si se puede seguir haciendo ejercicio durante la estimulación ovárica. Hacer deporte y llevar una vida saludable tiene múltiples beneficios, pero la fase de estimulación ovárica es un momento para parar un poco, ya que no se recomienda realizar ejercicio físico intenso. ¿En qué consiste el proceso de estimulación ovárica? El proceso de estimulación ovárica controlada (EOC) es un procedimiento que consiste en la administración de determinados fármacos hormonales para que varios folículos se desarrollen y maduren al mismo tiempo. Los folículos irán... - [Si dono óvulos, ¿podré ser mamá?](https://fivdona.com/si-dono-ovulos-podre-ser-mama/): La donación de óvulos es un proceso en el que una mujer sana se somete a un procedimiento de estimulación ovárica para donar óvulos de manera desinteresada para que otras mujeres puedan cumplir su sueño de ser madres. Y, aunque es un proceso seguro, suele despertar muchas dudas, sobre todo relacionadas con la fertilidad y con la posibilidad de ser madre en el futuro. ¿Donar óvulos afecta a la fertilidad? Es cierto que durante el procedimiento puedes sentir una leve inflamación o dolores menstruales, pero la donación de óvulos no afecta a la fertilidad. Y tampoco pone en peligro tu... - [¿Cuántos óvulos tiene una mujer en su vida?](https://fivdona.com/cuantos-ovulos-tiene-una-mujer-en-su-vida/): ¿Sabías que una mujer nace con todos los óvulos que va a tener a lo largo de su vida? De hecho, la mayor cantidad de óvulos se tienen cuando se está en el útero de la madre. Para que te hagas una idea, un feto femenino de unas 20 semanas tiene alrededor de 7 millones de óvulos, que es el momento de la gestación en el que se desarrollan las células sexuales femeninas, las ovogonias. Al nacer, ese número se reduce hasta los 2 millones y, durante la pubertad y al inicio de la menstruación, le quedan entre 300.000 y... - [¿Cuántas veces se puede donar óvulos?](https://fivdona.com/cuantas-veces-se-puede-donar-ovulos/): Ser donante de óvulos es un acto de generosidad que permite que muchas mujeres puedan cumplir su sueño de ser madres. Un proceso procedimiento solidario y anónimo que consta de una fase de estimulación ovárica y otra de punción folicular para la extracción de los ovocitos y que, en la gran mayoría de los casos, no entraña ningún riesgo más allá de unas leves molestias. Al tratarse de un procedimiento seguro y sencillo, no es extraño que algunas mujeres decidan volver hacerlo. Por eso, es normal que surjan algunas dudas al respecto. ¿Cuánto tiempo puede pasar entre donaciones si la... - [¿Qué pruebas médicas se hacen para poder donar óvulos?](https://fivdona.com/que-pruebas-medicas-se-hacen-para-donar-ovulos/): Cada vez son más las mujeres jóvenes que se plantean la opción de donar óvulos y ayudar así a familias que lo necesiten. Aunque es un proceso solidario y sencillo cuyos riesgos son mínimos, sigue despertando ciertas dudas, especialmente relacionadas con las pruebas que se realizan antes de iniciar el procedimiento y que tienen como finalidad determinar si la candidata es apta o no. Pruebas muy estrictas que, aunque se encuentran reguladas por la Ley, siempre pueden generar cierta intranquilidad. Por eso, en este artículo, te explicamos cuáles son todas pruebas médicas que se hacen para donar óvulos, de manera... - [¿Por qué influye el índice de masa corporal en la donación?](https://fivdona.com/por-que-influye-el-imc-en-la-donacion/): ¿Sabías que, aunque no existe una estatura ni un peso fijo para ser donante de óvulos, el IMC es uno de los criterios más importantes para iniciar este proceso? Por eso, si quieres ser donante de óvulos y te preocupa tu peso, ya sea por tener sobrepeso o por estar demasiado delgada, en este artículo te lo explicamos todo. ¿Cómo influye el IMC para donar óvulos? Las hormonas regulan la liberación de neurotransmisores, unas sustancias químicas que tienen un efecto directo sobre nuestras emociones. Las que más influyen en la menstruación son los estrógenos y la progesterona. Para que exista... - [¿Por qué cambia nuestro humor durante la regla?](https://fivdona.com/cambio-humor-regla/): ¿Alguna vez te has sentido muy irascible durante la regla? ¿Has pasado de estar triste a estar eufórica en pocos minutos? Tranquila, ¡los cambios de humor son habituales durante la menstruación! De hecho, nuestras emociones están determinadas en gran medida por la fase del periodo en el que nos encontremos. A lo largo del ciclo van cambiando como una verdadera montaña rusa, marcando nuestros niveles emocionales y nuestros ritmos internos, incluso nuestra libido. ¿Qué cambios hormonales se producen durante la menstruación? Las hormonas regulan la liberación de neurotransmisores, unas sustancias químicas que tienen un efecto directo sobre nuestras emociones. Las... - [¿Cómo se elige a una donante de óvulos?](https://fivdona.com/como-se-elige-donante-ovulos/): ¿Te estás planteando donar y te estás preguntando cómo se elige a una donante de óvulos? Aunque en Internet puedes encontrar mucha información al respecto, lo cierto es que hay muchos requisitos que deben cumplirse para poder iniciar un procedimiento de este tipo. Obviamente, gozar de buen estado de salud físico y mental, tener menos de 35 años y no tener ningún tipo de enfermedad es indispensable, pero también hay otros requisitos que la clínica puede establecer a la hora de elegir a las donantes de óvulos. ¿Cuáles son los requisitos para donar óvulos? A continuación te contamos cuáles son... - [Donación de óvulos Madrid](https://fivdona.com/donacion-de-ovulos-madrid/): [vc_row][vc_column][vc_column_text css=»»]En la actualidad, muchas parejas sufren problemas de fertilidad y se ven obligadas a recurrir a la donación de óvulos en Madrid. Por eso, donar óvulos es un acto solidario y de gran generosidad, pues permite cumplir el sueño de ser madre a otra mujer que posiblemente lleva mucho tiempo luchando por tener un hijo. Si te estás planteando convertirte en donante de óvulos, a continuación, te explicamos en qué consiste. ¿QUÉ ES UNA DONANTE DE ÓVULOS? Una donante de óvulos es una mujer que dona de forma voluntaria sus óvulos para que otras mujeres que quieran quedarse embarazadas... - [¿En qué consiste la donación de ovocitos?](https://fivdona.com/en-que-consiste-la-donacion-de-ovocitos/): La donación de ovocitos consiste en que una mujer que tiene entre 18 y 35 años dona sus óvulos de forma anónima a otra mujer que no puede ser madre con sus propios ovocitos. En España el anonimato tanto de la mujer donante como de la mujer receptora está garantizado por ley. Hoy en día, es bastante habitual que las mujeres retrasen el momento de la maternidad por distintas razones, lo que afecta al grado de fertilidad, especialmente a partir de los 36 años, la calidad de los óvulos disminuye, y ello provoca alteraciones genéticas en los embriones con el... - [¿Cómo ser donante de óvulos?](https://fivdona.com/como-ser-donante-de-ovulos/): Si te estás preguntando cómo ser donante de óvulos, lo primero que debes hacer es acudir a una clínica de reproducción asistida para informarte sobre el procedimiento y, en caso de estar interesada y reunir todos los requisitos establecidos por la legislación vigente, someterte a una serie de pruebas médicas y psicológicas.  requisitos para ser donante de óvulos Cada país cuenta con su propio marco legal que regula los procedimientos de donación de óvulos. En España se establecen ciertos requisitos en cuanto a la edad, número de descendientes y pruebas. Pero, además, las propias clínicas establecen sus propias condiciones a... - [¿Cuál es la edad máxima para la vitrificación de ovocitos?](https://fivdona.com/cual-es-la-edad-maxima-para-la-vitrificacion-de-ovocitos/): Por cuestiones profesionales, económicas, personales y psicológicas, la maternidad se ha ido retrasando cada vez más. Las mujeres quieren tener la posibilidad de decidir cuándo ser madres para poder afrontar su vida personal y su carrera laboral a su ritmo. La cuestión es que el tiempo juega en contra de la fertilidad femenina, por lo que  los tratamientos de vitrificación de ovocitos se han ido haciendo más habituales. Una técnica de congelación rápida que permite preservar la fertilidad unos años más. Una técnica que permite que las mujeres no tengan que recurrir a los óvulos de una donante, pero que... - [¿Qué debes tener en cuenta si quieres donar óvulos?](https://fivdona.com/que-debes-tener-en-cuenta-si-quieres-donar-ovulos/): Donar óvulos es un proceso sencillo y seguro mediante el cual una mujer joven y completamente fértil dona algunos óvulos a otra mujer con problemas de fertilidad. Donar óvulos no compromete en absoluto la fertilidad futura de la donante y permite que otra mujer, que de otra forma no podría tener hijos, pueda ver cumplido su sueño de ser madre.  Se trata de un acto solidario y así lo contempla la legislación vigente. La donante percibe por ello una compensación económica por las molestias ocasionadas. ¿Cómo sé si puedo donar mis óvulos? Existen varios requisitos para la donación de óvulos que determinan si eres candidata... - [¿Cómo dejar las pastillas anticonceptivas?](https://fivdona.com/como-dejar-las-pastillas-anticonceptivas/): Las pastillas anticonceptivas son un método eficaz para evitar los embarazos no buscados. Además, tienen efectos positivos sobre las reglas irregulares, el dolor que sufren algunas mujeres durante la menstruación (dismenorrea) o la retención de líquidos. Pero ¿qué pasa si se dejan de tomar las pastillas anticonceptivas? Cuando se decide dejar las píldoras anticonceptivas, los ovarios recuperan su actividad normal, por lo que es habitual experimentar cambios. En el artículo de hoy, hablaremos de cómo y cuándo dejar las pastillas anticonceptivas, y sobre los efectos que tienen en el organismo. Cómo funcionan las pastillas anticonceptivas Las pastillas anticonceptivas actúan aportando las mismas hormonas... - [6 beneficios del pilates](https://fivdona.com/6-beneficios-del-pilates/): En época de exámenes o de trabajo intenso, el dolor lumbar o de espalda llega sin avisar y es algo muy molesto. Si el dolor es crónico, deberás visitar un médico para intentar frenar la molestia con algún tipo de medicación o terapia. Sin embargo, si sufres este problema de espalda de forma intermitente, hay prácticas como el pilates que pensamos que pueden ayudarte a estar mejor. ¿Qué es el pilates? Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, que por su enfermedad y por su influencia familiar... - [Donación de óvulos paso a paso](https://fivdona.com/donacion-de-ovulos-paso-a-paso/): Si ya has decidido dar el paso de ser donante de óvulos y ayudar a otras chicas a cumplir su sueño, te explicamos cuáles son las etapas de la donación que debes ir superando hasta convertirte en una heroína. Desde FIV Dona, no queremos que pases por la donación con dudas, además de este post, estaremos a tu lado durante todo el proceso. ¡Bienvenida a FIV Dona! ¿Cuáles son los pasos para la donación de óvulos? Paso 1: conocernos Primera llamada para ponernos voz. En esta conversación, nos conoceremos y te realizaremos algunas preguntas para ver si cumples con los... - [5 cortes de pelo para este otoño/invierno](https://fivdona.com/5-cortes-de-pelo-para-este-otono-invierno/): Ya estamos en plena «vuelta al cole» y una de las tareas pendientes  de todas las chicas es cambiar el look después de un verano intenso de playa, piscina, fiesta… Desde FIV Dona nos encanta ofreceros contenido actualizado, por ello, hemos investigado para informaros de cuáles son los cortes que se van a llevar esta próxima temporada de otoño/invierno…¿Preparada para un cambio radical? 😊 cortes de pelo que son tendencia Si eres de melena larga quizás te va a costar deshacerte de ella… este año siguen siendo tendencia las melenas por encima de los hombros y los cortes de pelo... - [¿QUÉ RELACIÓN TIENEN EL ACNÉ Y LAS HORMONAS?](https://fivdona.com/que-relacion-tienen-el-acne-y-las-hormonas/): Aunque el acné siempre ha estado relacionado con la etapa de la adolescencia, cada vez es más común ver casos de acné en jóvenes y adultos. En la adolescencia los niveles de testosterona (hormona masculina) aumentan tanto en hombres como en mujeres. Esta hormona es la responsable de la aparición de los primeros granitos en la adolescencia, pero, ¿Qué sucede después? En la mayoría de los casos, el acné en los chicos mejora mucho pasada esta etapa, sin embargo, en las mujeres puede llegar a empeorar. Mientras que en los hombres las hormonas se estabilizan con el paso de los... - [¿En qué consiste la primera cita para ser una chica FIV Dona?](https://fivdona.com/en-que-consiste-la-primera-cita-para-ser-una-chica-fiv-dona/): Si ya has tomado la decisión de ayudar a otras mujeres a cumplir su sueño, pero todavía no tienes claro cuáles son los primeros pasos que tienes que seguir, ¡no te pierdas este artículo! Vamos a explicarte a modo resumen en qué consiste la primera llamada y la visita ginecológica. ¡Bienvenida al mundo FIV Dona! 😊 PRIMERA LLAMADA FIV DONA Es el primer paso para conocernos. Una de las coordinadoras de FIV Dona te llamará para realizarte algunas preguntas. No te preocupes, ¡no es un examen! Simplemente te preguntará algunos aspectos para saber si cumples los requisitos para comenzar el... - [Planes de verano en Madrid](https://fivdona.com/planes-de-verano-en-madrid/): ¿qué planes se pueden hacer en madrid? Con esta ola de calor, nos hemos acordado de nuestras chicas FIV Dona de Madrid y alrededores. Como sabemos que en la capital es más complicado pasar el verano, hemos recopilado los mejores lugares para pasar los días más calurosos. ¡Echa un vistazo y elige el que más se adapte a ti! ☀🍦🍉🍋 PISCINAS PÚBLICAS Las piscinas al aire libre son el mejor plan para ir con tu grupo de amig@s y pasar el sábado o el domingo. Solo tienes que buscar en la página web del Ayuntamiento de Madrid cuál es la... - [Síndrome de ovario poliquístico (SOP)](https://fivdona.com/sindrome-de-ovario-poliquistico-sop/): Seguro que has oído hablar del SOP – síndrome de ovario poliquístico – una enfermedad muy común entre las mujeres. Se trata de un problema de salud que afecta tanto a chicas jóvenes como a mujeres adultas y se produce cuando la mujer genera más hormonas masculinas (andrógenos) de lo normal. Aunque es más frecuente en chicas con sobrepeso u obesidad, no todas las pacientes con SOP tienen el índice de masa corporal elevado. Sin embargo, se ha visto una relación importante con la producción aumentada de insulina debido a una resistencia de los tejidos corporales a su acción. Esto... - [5 beneficios del boxeo](https://fivdona.com/5-beneficios-del-boxeo/): Aunque el boxeo es uno de los deportes más antiguos, desde hace relativamente poco está creando tendencia. Esta práctica de origen africano, cada vez gusta más a influencers o personalidades públicas. ¿Quieres saber por qué? ¡No te pierdas el siguiente artículo! [vc_column_text] Beneficios para comenzar a practicar boxeo 1. Mejora tu resistencia física El boxeo o sus derivados (kick boxing, body combat) se categorizan en ejercicios de alto impacto. Este tipo de deportes se realizan a gran velocidad y con muchas repeticiones, lo que afecta directamente a tu capacidad aeróbica y, por ende, a tu resistencia. 2. Quemas más calorías... - [Quiero ser una chica FIV Dona, ¿cómo es el proceso?](https://fivdona.com/quiero-ser-una-chica-fiv-dona-como-es-el-proceso/): [vc_row][vc_column][vc_column_text] Quizás te has planteado ser donante de óvulos alguna vez, pero finalmente no has dado el paso. Llamar o visitar la clínica se convierte en un pensamiento recurrente, pero por tu cabeza rondan cada vez más preguntas que te hacen dar marcha atrás una y otra vez. En FIV Dona nos encanta ofreceros toda la información que tenemos a nuestro alcance para que el tema de la donación de óvulos lo podáis comprender de principio a fin. La primera visita informativa es gratis, solo queremos conocerte 😊 [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Preguntas frecuentes sobre la donación» font_container=»tag:h2|text_align:center|color:%23fa1995″ use_theme_fonts=»yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_toggle title=»¿Puedo tener sexo durante... - [Propósitos de belleza para 2023](https://fivdona.com/propositos-de-belleza-para-2022/): ¡Lo sabemos! Seguro que ya tienes una lista de propósitos infinita de los típicos objetivos que intentamos llevar a cabo año tras año (realizar deporte, comer más sano o comenzar alguna actividad solidaria). Estos propósitos son los más comunes, pero, ¿dónde queda la piel? Para que te mimes y cuides más, hemos elaborado una lista de buenos propósitos de belleza que te animamos a cumplir. TIPS PARA CUIDAR TU PIEL LIMPIAR LA PIEL TODOS LOS DÍAS Aunque no uses maquillaje, la mascarilla está causando muchos problemas de acné y rojeces. Llevar una rutina diaria (mañana y noche) de limpieza facial... - [¿Qué anticonceptivos femeninos existen?](https://fivdona.com/que-anticonceptivos-femeninos-existen/): Da igual la edad que tengas, si tienes pareja o no, o si ya usas algún anticonceptivo…es de vital importancia saber que los anticonceptivos son los mejores aliados para para evitar enfermedades de transmisión sexual como VIH, sífilis, clamidia, gonorrea, herpes genital, entre otras. En FIV Dona, nos preocupamos de la salud de nuestras donantes, por eso, una de las pruebas que realizamos es una analítica completa de sangre para determinar si existe alguna enfermedad de transmisión. Además, de una revisión ginecológica para comprobar que todo está bien. Como el tema de la salud sexual nos importa mucho, vamos a... - [4 tips para mejorar tu concentración](https://fivdona.com/4-tips-para-mejorar-tu-concentracion/): Pasar del verano al otoño es uno de los procesos emocionales que más nos suele costar; cambio de estación, últimos meses del año, deadlines en el trabajo o en la universidad… Estos cambios están muy relacionados con llevar una rutina muy monótona y que a veces nos cuesta seguir al 100%. La concentración juega un papel muy importante, por eso, hoy os damos algunos consejos para mantenerla a tope: [vc_row][vc_column][vc_column_text] 1.Conoce cuál es la mejor manera para aprender Tanto en el trabajo como en clase, tienes que estar siempre aprendiendo nuevos conceptos para progresar y mejorar en aptitudes. Para ello,... - [Consejos para volver a la rutina](https://fivdona.com/consejos-para-volver-a-la-rutina/): [vc_row][vc_column][vc_column_text] Sabemos que te está costando decir adiós a los días interminables de playa, a las noches en una terraza con amigas o a las tardes con la familia en la piscina… pero como dice el dicho, todo lo bueno se acaba. El famoso síndrome post-vacacional es el conjunto de emociones o sentimientos (cansancio, alteraciones en el sueño, falta de motivación, tristeza etc) que aparecen cuando las vacaciones se terminan y tienes que enfrentarte de nuevo a la vida real. Para que tu “vuelta al cole” sea más agradable, te dejamos algunos tips que te ayudarán: [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] ¿CÓMO VOLVER A... - [6 beneficios de la copa menstrual](https://fivdona.com/6-beneficios-de-la-copa-menstrual/): Desde hace unos años, la copa menstrual se ha convertido en uno de los temas más comentados en reuniones de amigas, redes sociales, televisión… Seguro que alguna vez te has preguntado qué tendrá especial o por qué la lleva todo el mundo y tú no. Desde FIV Dona hemos investigado sobre el tema, conversando con varias chicas que utilizan este producto desde hace tiempo para conocer a fondo cuáles son sus ventajas. Te damos 6 beneficios de la copa menstrual para que la utilices desde ya. [vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Ventajas de la copa menstrual» font_container=»tag:h2|text_align:center|color:%23fa1995″ use_theme_fonts=»yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_toggle title=»Ecológica y natural» size=»sm»] La copa... - [Preguntas frecuentes para ser donante de óvulos](https://fivdona.com/preguntas-frecuentes-para-ser-donante-de-ovulos/): Si alguna vez te has planteado donar óvulos, pero alguna duda o inseguridad te ha frenado ¡no pasa nada! Nuestro equipo de coordinadoras de donantes ha recopilado algunas de las preguntas más frecuentes para que salgas de dudas y puedas ir a donar sin problema. ¡No temas a la donación de óvulos y ayuda a otras chicas a cumplir su sueño! [vc_custom_heading text=»¿Qué requisitos piden para ser donante?» font_container=»tag:h2|font_size:20|text_align:left|color:%23fa1995″ use_theme_fonts=»yes»][vc_column_text] Esta es una de las preguntas más frecuentes que soléis tener antes de iniciar una donación, ya que como sabéis hay que cumplir una serie de requisitos. Entre ellos está... - [¿Qué debes saber sobre la píldora del día después?](https://fivdona.com/que-debes-saber-sobre-la-pildora-del-dia-despues/): Si has llegado a este artículo es porque quieres saber más sobre la píldora o pastilla del día después. En FIV Dona queremos darte la información más importante sobre este método para que no tengas ninguna duda y utilices siempre protección.😉 La píldora o pastilla del día después es un anticonceptivo de “emergencia”. El fin que tiene tomar esta pastilla es prevenir el embarazo momento después de que una mujer haya tenido relaciones sexuales sin protección o cuando haya fallado el método anticonceptivo que estaba utilizando durante el acto sexual. Como hemos subrayado, esta píldora se debe utilizar solo en... - [6 alimentos para lucir un bonito bronceado](https://fivdona.com/6-alimentos-para-lucir-un-bonito-bronceado/): Estamos muy contentas de que el buen tiempo haya llegado para quedarse después de una primavera tan cambiante. Ahora sí ya podemos poner en Instagram eso de summer time y ¡nos encanta! Desde FIV Dona, hemos preparado un artículo muy veraniego para que conozcáis los alimentos que nos pueden ayudar a conseguir un bonito bronceado (con protección solar siempre). [vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»ALIMENTOS PARA POTENCIAR EL BRONCEADO» font_container=»tag:h2|text_align:center|color:%23fa1995″ use_theme_fonts=»yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Seguro que has escuchado muchas veces que las zanahorias son muy beneficiosas para la salud, pero también para lucir un buen bronceado. La zanahoria es una hortaliza, uno de sus nutrientes esenciales son los betacarotenos,... - [Tips para mantener una buena postura mientras trabajas](https://fivdona.com/tips-para-mantener-una-buena-postura-mientras-trabajas/): Aunque sabemos que este año – por las circunstancias – pasas más tiempo en casa, estás llevando una dieta más saludable, cocinas, haces deporte…pero… ¿Te cuidas mientras trabajas o estudias? Este mes, hemos entrevistado a Javier Casado entrenador personal de BeMove (Marbella), para que nos comparta los tips necesarios para tener una buena postura mientras pasamos parte del día sentadas frente al ordenador.[vc_row][vc_column][vc_tta_accordion style=»simple_solid» color=»turquoise» active_section=»1″][vc_tta_section title=»Tras un año en casa, teletrabajando o estudiando, seguro que te has encontrado muchos casos relacionados con las malas posturas corporales, ¿cuáles son los dolores musculares o de articulaciones que has visto con más... - [Fases donación de óvulos](https://fivdona.com/fases-donacion-de-ovulos/): En este artículo, vamos a abordar de forma sencilla las fases que forman el proceso de donación de óvulos. Si ya te has decidido y quieres donar, pero te gustaría tener más información, ¡sigue leyendo heroína! ?‍♀️ Fase 1 Primera llamada: en este primer contacto se valora si cumples con los requisitos necesarios para empezar con el proceso. En esta llamada, te daremos toda la información que necesites para que conozcas muy bien cómo se realiza la donación de óvulos en nuestros centros. Si te comunicamos que eres APTA y estás lista para empezar, te citaremos para la revisión ginecológica,... - [6 razones para comenzar a practicar Yoga](https://fivdona.com/6-razones-para-comenzar-a-practicar-yoga/): El invierno ya se está marchando y comienzan los propósitos para marcarnos una nueva rutina para estar listas esta primavera que ya asoma… En FIV Dona nos encanta probar cosas nuevas, es por ello, que desde hace unas semanas hemos comenzado a hacer Yoga. Si eres de las que aún no ha practicado esta disciplina que cada vez está más de moda por los grandes beneficios físicos y mentales que ofrece, te dejamos 6 razones para que no te lo pienses más y comiences cada día saludando al sol.   1 – Reduce la ansiedad y el estrés: casi todas... ## Pages - [Madrid](https://fivdona.com/madrid-qr/): [vc_row el_disable_tablet=»1″ el_disable_mobile=»1″ css=».vc_custom_1740662391606{margin-top: -110px !important;}»][vc_column width=»1/3″][vc_single_image image=»34282″ img_size=»full» css=»»][/vc_column][vc_column width=»1/3″][/vc_column][vc_column width=»1/3″][/vc_column][/vc_row][vc_row el_disable_tablet=»1″ el_disable_mobile=»1″][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row gap=»35″ el_disable_mobile=»1″ el_id=»contacto» css=».vc_custom_1744805434837{margin-right: 3% !important;margin-left: 3% !important;}»][vc_column width=»1/2″ thegem_shaow_horizontal=»20″ thegem_shaow_vertical=»20″ thegem_shaow_blur=»20″ thegem_enable_shadow=»true» css=».vc_custom_1758035073865{margin-top: 4% !important;background-image: url(https://fivdona.com/wp-content/uploads/2025/09/FIV-Dona-donantes.webp?id=34844) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;border-radius: 5px !important;}»][vc_empty_space height=»60px»][vc_column_text css=»»] Tú puedes ayudar a cumplir sueños  DONA    ÓVULOS   [/vc_column_text][vc_empty_space height=»300px»][/vc_column][vc_column width=»1/2″ css=».vc_custom_1740487198073{border-top-width: 2px !important;border-right-width: 2px !important;border-bottom-width: 2px !important;border-left-width: 2px !important;border-left-style: solid !important;border-right-style: solid !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 10px !important;border-color: #FA1995 !important;}»][/vc_column][/vc_row][vc_row el_disable_mobile=»1″][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text css=»»] Miles de personas sueñan con formar una familia, y tú puedes ayudar a que ese sueño se haga realidad. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row el_disable_mobile=»1″][vc_column][vc_column_text css=»»] La donación... - [Sevilla](https://fivdona.com/sevilla-qr/): [vc_row el_disable_tablet=»1″ el_disable_mobile=»1″ css=».vc_custom_1740662391606{margin-top: -110px !important;}»][vc_column width=»1/3″][vc_single_image image=»34282″ img_size=»full» css=»»][/vc_column][vc_column width=»1/3″][/vc_column][vc_column width=»1/3″][/vc_column][/vc_row][vc_row el_disable_tablet=»1″ el_disable_mobile=»1″][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row gap=»35″ el_disable_mobile=»1″ el_id=»contacto» css=».vc_custom_1744805434837{margin-right: 3% !important;margin-left: 3% !important;}»][vc_column width=»1/2″ thegem_shaow_horizontal=»20″ thegem_shaow_vertical=»20″ thegem_shaow_blur=»20″ thegem_enable_shadow=»true» css=».vc_custom_1758035175823{margin-top: 4% !important;background-image: url(https://fivdona.com/wp-content/uploads/2025/09/FIV-Dona-donantes.webp?id=34844) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;border-radius: 5px !important;}»][vc_empty_space height=»60px»][vc_column_text css=»»] Tú puedes ayudar a cumplir sueños  DONA    ÓVULOS   [/vc_column_text][vc_empty_space height=»300px»][/vc_column][vc_column width=»1/2″ css=».vc_custom_1740487198073{border-top-width: 2px !important;border-right-width: 2px !important;border-bottom-width: 2px !important;border-left-width: 2px !important;border-left-style: solid !important;border-right-style: solid !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 10px !important;border-color: #FA1995 !important;}»][/vc_column][/vc_row][vc_row el_disable_mobile=»1″][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text css=»»] Miles de personas sueñan con formar una familia, y tú puedes ayudar a que ese sueño se haga realidad. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row el_disable_mobile=»1″][vc_column][vc_column_text css=»»] La donación... - [Marbella](https://fivdona.com/marbella-qr/): [vc_row el_disable_tablet=»1″ el_disable_mobile=»1″ css=».vc_custom_1740662391606{margin-top: -110px !important;}»][vc_column width=»1/3″][vc_single_image image=»34282″ img_size=»full» css=»»][/vc_column][vc_column width=»1/3″][/vc_column][vc_column width=»1/3″][/vc_column][/vc_row][vc_row el_disable_tablet=»1″ el_disable_mobile=»1″][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row gap=»35″ el_disable_mobile=»1″ el_id=»contacto» css=».vc_custom_1744805434837{margin-right: 3% !important;margin-left: 3% !important;}»][vc_column width=»1/2″ thegem_shaow_horizontal=»20″ thegem_shaow_vertical=»20″ thegem_shaow_blur=»20″ thegem_enable_shadow=»true» css=».vc_custom_1758035106853{margin-top: 4% !important;background-image: url(https://fivdona.com/wp-content/uploads/2025/09/FIV-Dona-donantes.webp?id=34844) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;border-radius: 5px !important;}»][vc_empty_space height=»60px»][vc_column_text css=»»] Tú puedes ayudar a cumplir sueños  DONA    ÓVULOS   [/vc_column_text][vc_empty_space height=»300px»][/vc_column][vc_column width=»1/2″ css=».vc_custom_1740487198073{border-top-width: 2px !important;border-right-width: 2px !important;border-bottom-width: 2px !important;border-left-width: 2px !important;border-left-style: solid !important;border-right-style: solid !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 10px !important;border-color: #FA1995 !important;}»][/vc_column][/vc_row][vc_row el_disable_mobile=»1″][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text css=»»] Miles de personas sueñan con formar una familia, y tú puedes ayudar a que ese sueño se haga realidad. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row el_disable_mobile=»1″][vc_column][vc_column_text css=»»] La donación... - [Contacta con FIV DONA y dona óvulos](https://fivdona.com/contacta-con-fiv-dona-y-dona-ovulos/): [vc_row el_disable_desktop=»1″ el_disable_tablet=»1″ css=».vc_custom_1729003663129{margin-top: -70px !important;background-image: url(https://fivdona.com/wp-content/uploads/2024/10/mobile.png?id=34498) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}»][vc_column][vc_single_image image=»34444″ img_size=»485×166″ css=»» css_animation=»none»][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=»containerButtons» width=»3/4″ thegem_content_alignment=»center» css=».vc_custom_1729003755436{margin-top: -30px !important;}»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»3/4″][vc_single_image image=»34512″ img_size=»full» css=»»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=»stretch_row» el_disable_mobile=»1″ background_position_desktop=»right center» css=».vc_custom_1729003586345{margin-top: -70px !important;background-image: url(https://fivdona.com/wp-content/uploads/2024/10/bg.png?id=34434) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}»][vc_column width=»1/3″][/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_single_image image=»34444″ img_size=»485×166″ css=»»][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=»containerButtons» width=»3/4″ thegem_content_alignment=»left» css=».vc_custom_1728992020833{margin-top: -30px !important;}»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»3/4″][vc_single_image image=»34512″ img_size=»full» css=»»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css=».vc_custom_1728994416828{margin-top: -70px !important;background-color: #fa1995 !important;border-radius: 25px !important;}» z_index=»10″][vc_column css=».vc_custom_1729064809281{margin-top: -25px !important;margin-right: 10px !important;margin-bottom: 10px !important;margin-left: 10px !important;}»][vc_row_inner css=».vc_custom_1728994462470{margin-right: 1px !important;border-top-width: 2px !important;border-right-width: 2px !important;border-bottom-width: 2px !important;border-left-width: 2px !important;border-left-style: solid !important;border-right-style: solid !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 20px !important;border-color:... - [Hazte donante WHATSAPP](https://fivdona.com/hazte-donante-whatsapp/): [vc_row css=».vc_custom_1633617139786{margin-top: -85px !important;}»][vc_column width=»1/2″ offset=»vc_hidden-xs»][vc_single_image image=»32191″ img_size=»full»][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_empty_space height=»10px»][vc_custom_heading text=»Saca tu lado más solidario» font_container=»tag:h5|text_align:center|color:%23fa1195″ use_theme_fonts=»yes»][vc_empty_space height=»15px»][/vc_column][/vc_row] - [Wapa, hazte donante linktr](https://fivdona.com/linktr-hazte-donante/): [vc_row css=».vc_custom_1621855773054{margin-top: -125px !important;}»][vc_column width=»1/2″][vc_single_image image=»32885″ img_size=»full» alignment=»center» style=»vc_box_shadow_border»][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_custom_heading text=»Saca tu lado más solidario» font_container=»tag:h5|text_align:center|color:%23fa1995″ use_theme_fonts=»yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Requisitos» font_container=»tag:h5|text_align:center|color:%23fa1195″ use_theme_fonts=»yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Fases de la Donación» font_container=»tag:h5|text_align:center|color:%23fa1195″ use_theme_fonts=»yes»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=»32575″ img_size=»full»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row] - [Blog FIV DONA](https://fivdona.com/blog-fiv-dona/): [vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=»Blog» font_container=»tag:h1|text_align:center|color:%23fa1995″ use_theme_fonts=»yes»][vc_custom_heading text=»Artículos sobre donación de óvulos y ¡mucho más!» font_container=»tag:h2|text_align:center|color:%23fa1995″ use_theme_fonts=»yes»][/vc_column][/vc_row] - [Política de Privacidad](https://fivdona.com/politica-de-privacidad/): [vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_custom_heading text=»Política de Privacidad» font_container=»tag:h2|font_size:20px|text_align:center|color:%23fa1995″ use_theme_fonts=»yes»][vc_empty_space][vc_column_text] En cumplimiento de la Ley 34/2002, de 11 de Julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico, le informamos de que OVAVIT S.L. con domicilio en en AVENIDA GENERAL LÓPEZ DOMÍNGUEZ S/N, EDIFICIO PUERTO AZUL, PORTAL 2B, LOCAL, 29603 – MARBELLA (MÁLAGA) y CIF B93267375 nº de inscripción en el Registro Mercantil Tomo 5168, Libro 4075, Folio 70, Nº de entrada 1/2013/14.872,0 Hoja MA-119285, es titular de este sitio Web.   DELEGADO DE PROTECCIÓN DE DATOS. En cualquier momento si tuviera cualquier duda o consulta sobre el tratamiento de... - [Contacta con FIV DONA y dona óvulos](https://fivdona.com/contacto/): [vc_row el_disable_desktop=»1″ el_disable_tablet=»1″ css=».vc_custom_1729003663129{margin-top: -70px !important;background-image: url(https://fivdona.com/wp-content/uploads/2024/10/mobile.png?id=34498) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}»][vc_column][vc_single_image image=»34444″ img_size=»485×166″ css=»» css_animation=»none»][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=»containerButtons» width=»3/4″ thegem_content_alignment=»center» css=».vc_custom_1729003755436{margin-top: -30px !important;}»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»3/4″][vc_single_image image=»34512″ img_size=»full» css=»»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=»stretch_row» el_disable_mobile=»1″ background_position_desktop=»right center» css=».vc_custom_1729003586345{margin-top: -70px !important;background-image: url(https://fivdona.com/wp-content/uploads/2024/10/bg.png?id=34434) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}»][vc_column width=»1/3″][/vc_column][vc_column width=»2/3″][vc_single_image image=»34444″ img_size=»485×166″ css=»»][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=»containerButtons» width=»3/4″ thegem_content_alignment=»left» css=».vc_custom_1728992020833{margin-top: -30px !important;}»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=»3/4″][vc_single_image image=»34512″ img_size=»full» css=»»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css=».vc_custom_1728994416828{margin-top: -70px !important;background-color: #fa1995 !important;border-radius: 25px !important;}» z_index=»10″][vc_column css=».vc_custom_1729064809281{margin-top: -25px !important;margin-right: 10px !important;margin-bottom: 10px !important;margin-left: 10px !important;}»][vc_row_inner css=».vc_custom_1728994462470{margin-right: 1px !important;border-top-width: 2px !important;border-right-width: 2px !important;border-bottom-width: 2px !important;border-left-width: 2px !important;border-left-style: solid !important;border-right-style: solid !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 20px !important;border-color:... - [Preguntas frecuentes sobre la donación](https://fivdona.com/preguntas-frecuentes-sobre-la-donacion/): [vc_section css=».vc_custom_1590566921446{margin-bottom: 0px !important;padding-top: 0px !important;}»][vc_row full_width=»stretch_row_content» equal_height=»yes» custom_css_code=»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» css=».vc_custom_1587126655900{margin-bottom: 0px !important;}»][vc_column thegem_content_alignment=»center» offset=»vc_col-lg-4 vc_col-md-12 vc_col-xs-12″ css=».vc_custom_1694179879126{border-top-width: 0px !important;border-right-width: 1px !important;border-bottom-width: 1px !important;border-left-width: 0px !important;padding-top: 80px !important;padding-right: 2% !important;padding-left: 2% !important;background-color: #fe5b92 !important;border-left-color: #fe5b92 !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #fe5b92 !important;border-right-style: solid !important;border-top-color: #fe5b92 !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-color: #fe5b92 !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 5px !important;}» mobile_padding_top=»20″ mobile_padding_bottom=»20″][vc_column_text css_animation=»bottom-to-top»] PREGUNTAS [/vc_column_text][vc_column_text css_animation=»bottom-to-top»] FRECUENTES [/vc_column_text][vc_column_text] Queremos que las chicas que acuden a FIV Dona para convertirse en donantes de óvulos se sientan lo más cómodas y seguras posible, por lo que nos tomamos su salud muy en serio [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/2″ background_position_desktop=»center top» background_style_mobile=»contain» css=».vc_custom_1694178356935{padding-top: 280px !important;padding-bottom:... - [Hazte Donante de óvulos](https://fivdona.com/hazte-donante-de-ovulos/): [vc_row full_width=»stretch_row» css=».vc_custom_1633703883803{margin-bottom: 0px !important;background-image: url(https://fivdona.com/wp-content/uploads/2021/10/Hazte-donante-FIV-Dona2.jpg?id=32227) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}»][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner offset=»vc_hidden-sm vc_hidden-xs» css=».vc_custom_1679988467246{padding-top: 105px !important;padding-bottom: 105px !important;}»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner offset=»vc_hidden-lg vc_hidden-md»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=»1/2″ offset=»vc_col-lg-5 vc_col-md-5 vc_col-xs-12″][vc_column_text css_animation=»bottom-to-top»] HAZTE DONANTE DE ÓVULOS [/vc_column_text][vc_column_text css_animation=»bottom-to-top»] #DONA VIDA, DONA SUEÑOS [/vc_column_text][vc_column_text css_animation=»bottom-to-top»]Con tu ayuda otras personas pueden cumplir su sueño de formar una familia. Llámanos e infórmate sobre la donación de óvulos sin compromiso.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner offset=»vc_hidden-sm vc_hidden-xs»][/vc_column_inner][vc_column_inner offset=»vc_hidden-lg vc_hidden-md»][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=»5/6″ offset=»vc_col-lg-offset-2 vc_col-lg-8 vc_col-md-offset-2 vc_col-md-8 vc_col-sm-offset-1″][vc_column_text css_animation=»top-to-bottom»] La Donación de óvulos es confidencial [/vc_column_text][vc_column_text css=»» css_animation=»bottom-to-top»] La Ley 14/2006, de 26 de mayo, sobre técnicas de reproducción humana asistida establece que la donación se realice... - [FIV Dona](https://fivdona.com/): [vc_row el_disable_desktop=»1″ el_disable_tablet=»1″ css=».vc_custom_1665997468928{margin-top: -130px !important;}»][vc_column offset=»vc_hidden-lg vc_hidden-md vc_hidden-sm» css=».vc_custom_1679647998504{margin-top: 140px !important;}»][vc_single_image image=»32885″ img_size=»900×900″ alignment=»center» css=».vc_custom_1669018290343{margin-top: -150px !important;margin-bottom: -1px !important;}»][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=»stretch_row_content_no_spaces» el_disable_mobile=»1″ css=».vc_custom_1665657132881{margin-top: -150px !important;}»][vc_column offset=»vc_hidden-sm vc_hidden-xs»][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_custom_paddings_mobile=»true» css=».vc_custom_1674809666933{margin-top: -160px !important;}»][vc_column css=».vc_custom_1674809694596{margin-top: -100px !important;margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}» offset=»vc_hidden-md vc_hidden-sm vc_hidden-xs»][/vc_column][/vc_row][vc_row css=».vc_custom_1703149931370{margin-top: 2% !important;margin-bottom: -2% !important;}»][vc_column css=».vc_custom_1665750819731{margin-bottom: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}» offset=»vc_hidden-lg vc_hidden-md»][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column css=».vc_custom_1665748157988{margin-top: -220px !important;margin-bottom: -50px !important;}» offset=»vc_hidden-lg vc_hidden-md»][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»z-index custom-bg-responsive-1″ el_id=»link2″ css=».vc_custom_1665748062685{margin-top: -10px !important;margin-bottom: -10px !important;}»][vc_column css=».vc_custom_1665749124045{margin-top: -40px !important;}» offset=»vc_hidden-lg vc_hidden-sm vc_hidden-xs»][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=»z-index custom-bg-responsive-1″][vc_column css=».vc_custom_1574169759565{margin-top: 0px !important;}» offset=»vc_hidden-md vc_hidden-sm vc_hidden-xs»][/vc_column][/vc_row][vc_row css=».vc_custom_1667471800953{margin-right: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;margin-left: 0px !important;}» mobile_padding_top=»-100″][vc_column css=».vc_custom_1667480644956{margin-right: 0px !important;margin-left: 0px !important;padding-top: 0px !important;}» offset=»vc_hidden-xs»][/vc_column][/vc_row][vc_row css=».vc_custom_1667471800953{margin-right: 0px... - [Páginas 404](https://fivdona.com/error-404/): [vc_row content_placement=»top»][vc_column width=»1/2″][vc_single_image image=»32894″ img_size=»full» alignment=»center»][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_wp_search title=»Prueba a utilizar nuestro buscador»][/vc_column][/vc_row] [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)